熱中症から体を守ろう！熱中症の予防！

熱中症から体を守ろう！熱中症の予防！

こんにちわ(^O^)

沖縄は梅雨に入ってますが、最近は晴れて

暑い日が続いていますね(*^_^*)

気温も上がり、強い日差しや湿度上昇などで

熱中症を起こしやすくなります。

対策と予防で熱中症から体を守りましょう(^^)/

☆熱中症を引き起こす条件って何？☆

【環境】

●気温が高い　●湿度が高い

●日差しが強い　●風が弱い

【体】

●激しい労働や運動によって、体内に熱がたまる

●暑い環境に体が対応できないとき

※工事現場・運動場・体育館・一般の家庭の風呂場や

　気密性高いビル、窓を閉め切った車中は特に注意！！

　短時間であっても、車内に子供を一人で残すことはやめましょう！

☆おかしいな？…と感じたら、熱中症の応急処置を！☆

　①涼しい環境への避難

　　風通しの良い日陰やクーラーのある室内など、涼しい場所へ避難させる。

　②脱衣と冷却

　　衣服をゆるめるなどして、体からの熱の放散を助ける。

　　氷や水で首や脇の下、足の付け根などを冷やす。

　③水分や塩分の補給

　　冷たい水や、スポーツドリンクなどを与える。

　　「ただし、意識がはっきりしていない場合、経口での摂取は厳禁」

　④医療機関へ運ぶ

　　意識がはっきりしないとき、自力で水分摂取が

　　できないときは、すぐに医療機関に搬送する。

正しい知識を持ち熱中症予防をしましょう！(^^)/

熱中症は、適切な予防法で防ぐことができます！